Fliegen: Druckausgleich im Ohr mit Flyfit oder Earplanes

Wer viele Termine im Ausland wahrnimmt oder einfach gelegentlich in den Urlaub fliegt, kennt evtl. das Problem mit dem Druckausgleich im Ohr. Gerade bei Schnupfen kann man unter argen Schmerzen leiden, falls kein Druckausgleich während Start / Landung stattfindet.

In diesem Artikel werde ich ein paar Tricks verraten, wie man mit dem Problem besser zurechtkommt und die beiden Produkte Flyfit und Earplanes, welche angenehm beim Problem unterstützen, vorstellen.

Sobald der Druck im Mittelohr sich nicht dem Umgebungsdruck anpasst, können Schwindel und Übelkeit aufkommen, da das Gleichgewichtsorgan im Mittelohr befindet. Wer während des Fluges evtl. was erledigen muss, dem kommt dies natürlich sehr ungelegen.

Glücklicherweise gibt es Menschen, die keine Probleme mit dem Druckausgleich beim fliegen haben. Andernfalls hätten die Piloten sicherlich einen höheres Gehalt verdient – sozusagen ein Schmerzensgeld! Wer sich aber mit dem Problem rumplagt, für den möchte ich kurz ein paar Tipps aufzählen:

• Benutzen Sie abschwellendes Nasenspray 30min vor dem Flug (oder eher). Durch den Wirkstoff schwellen die Nasenschleimhäute ab, wodurch die Ohrtrompeten weiter werden und der Druckausgleich leichter fällt. Sind Sie länger als 3-4 stunden unterwegs, ruhig noch einmal vor der Landung einsprühen
• Falls Sie wissen, dass Sie Schmerzen erwarten können, nehmen Sie ruhig prophylaktisch eine Schmerztablette ein
• Gähnen Sie während des Fluges regelmäßig, um einen Druckausgleich hervorzurufen
• Kaugummi kauen bei Start und Landung
• Etwas trinken bzw. gelegentlich schlucken
• Ist Ihr Ohr bereits dicht, können Sie den unter Tauchern verbreiteten Trick VORSICHTIG anwenden: Atmen Sie tief ein, schliessen Sie den Mund und halten Sie die Nase zu. Jetzt versuchen Sie durch die Nase auszuatmen, um einen Druckausgleich im Ohr zu ermöglichen

Diese Tricks sollten zumindest zum Teil bekannt sein, wenn man sich schon länger mit dem Problem auseinandersetzt.

Mittlerweile gibt es aber geniale Helfer, die einem bei dem Problem außerordentlich gut unterstützen. Ich spreche von Ohrstöpseln, welche durch ein Membran eine langsamere Anpassung zwischen Mittelohrdruck und Umgebungsdruck ermöglichen.

Mir persönlich sind zwei Anbieter bekannt: Alpine Flyfit und EarPlanes

Beide Ohrenstöpsel bieten die gleiche Funktion, sind allerdings in der Anpassung ans Ohr unterschiedlich. Während die Earplanes vom Material eher steif und unangenehm sind, passen sich die Ohrstöpsel zum Druckausgleich von Flyfit wesentlich besser an. Ich wüde Ihnen also empfehlen die Ohrenstöpsel von Alpine Flyfit auszuprobieren. Es lohnt sich!